|
Привет, любимый Фетсикрет! Я забросила тебя на год и вот результат... +8 кг за пол года. Нет, я себя не грызу, не обвиняю, хотя есть за что🍕🍟🍔. Мне лишь хочется понять себя и найти наконец эту пружину, которая срывается и уносит меня в мир дивного фастфуда и прочей лишней еды. Почему я могу год жить на ФС, считать кбжу и плавно снижать вес, а следующий год так же планового возвращать эти долбаные 8- 10кг? Дорогие, у кого были такие качели, поделитесь плиз, удалось ли соскочить с них и как?🙏🙏
|
76.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Сейчас худею второй раз в жизни, первый раз -25 кг дались очень легко. Потом нажрала после беременности и развода) ребёнку был год, кормила грудью до 2,5 фактически сейчас понимаю, что поесть было единственным удовольствием в жизни, хотя я так не считала. Причины переедания - заедание стресса и проблем , но это мое личное мнение. Я стала счастливее и на гораздо меньше.
06 Oct 19 by member: oksanabel
|
Качели были 56-80-114-80-105-85!
06 Oct 19 by member: oksanabel
|
Наверное вы правы. По этой же причине люди часто не бросают курить. Когда я набирала вес я была занята решением совсем других задач, а тело и осознанное питание уходили на последний план. Нужно учиться быть в гармонии с собой в любых ситуациях!
07 Oct 19 by member: luna Alena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|