Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
148.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 148.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2528 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 132.54g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Кофе, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Курица Гриль, Пятерочка Помидоры, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандартный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|