Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
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46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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934 kcal
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Fat: 22.19g | Prot: 79.70g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Queso Cremoso Light sin Sal, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Clara de Huevo, Panacity Pan para Hamburguesas. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Zapallo, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: La Serenísima Queso Rallado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Serenísima Yogur Original Sabor Natural, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Snacks/Other: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Mandarinas, La Serenísima Yogur Original Sabor Natural. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Magalí Rocío ~'s Weight History
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