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consequências de 14 dias de alegria, regados com muita cerveja e comida. na vdd, era 77,8 na segunda-feira 😪
Eu como demais quando não estou em dieta, é impressionante!
enquanto eu não estiver na meta, eu preciso entender que não é necessário cerveja e muita besteira pra ser feliz. tenho que aprender, pois minha obesidade é teimosa e insiste em voltar... eu quero ser obesa 2 novamente??? NÃÓ
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75.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Depois de tanto tempo de dieta, entendi que não sinto falta da cerveja, vejo todos tomarem sem sentir vontade de beber, daí nao bebo mais. Quando eu sentir vontade, com certeza beberei. Assim faço com os doces, ontem mesmo no almoço tinha mousse de maracujá e caixa de bombom, não senti um pingo de vontade de comer, minha esposa engordou sozinha!! rss
06 Oct 19 by member: Vi_rm
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06 Oct 19 by member: sandraUanne
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