Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
3229 kcal
|
Fat: 142.96g | Prot: 111.95g | Carbs: 373.98g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Тавр Сардельки Ганноверские, Коровка из Кореновки Творог 5%, Блины на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка с Ананасами, Сметаной и Сыром 💚, Батон Нарезной. Dinner: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Нутелла Шоколадная Паста, Королек. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Королек, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|