Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
110.2 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 84.31g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо, Мистраль Кускус. Dinner: Хурма, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Vici Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|