|
Очередной кулинарный приступ: утиные ноги в яблоках и ПП чизкейк. +700 г. Хотььв повара иди: готовить хочется, а есть всем это нежклательно. При том, что я не любила готовить и последние лет 10 ела в кафе и ресторанах. "Братья Караваевы" были моей фабрикой-кухней. Если жить в центре большого города, такой быт организовать несложно. Сейчас я ем только то, что сама приготовила. Семья пребывает в изумлении. Им не нравится. Они по-прежнему адепты общепита.
|
63.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 102.89g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Сухари, Чизкейк ПП, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Кровяная Колбаса, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Жирные Сливки, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Филе Индейки. Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|