Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 27.57g | Carbs: 8.69g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Кантарелла Маслята, Ариант Сервелат Ореховый. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Ромкор Сало Белорусское Гост, Салат Айсберг, Красный Лук, Ариант Сервелат Ореховый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|