Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 47.26g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Чай, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Банановые Оладьи. Lunch: Рис Вареный, Борщ со Свининой. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай, Магнит Банан, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Стевия, Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|