Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 41.67g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи. Lunch: Мёд, Ламбер Сыр Сливочный, Кинза, Укроп, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|