Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 87.30g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: ВкусВилл Горчица Столовая, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Dinner: Соевый Соус, Vитамин Мексиканская Смесь, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Good Food Семечки Подсолнечника, Имбирь, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Частная Пасека Мёд Цветочный, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Мармелад Сказка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|