Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 21.83g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Дыня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|