Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 83.95g | Carbs: 336.08g.
Breakfast: Bombbar Паста Шоколадная, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Конфета, Варенье Черничное, Виталюр Батон . Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|