Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 46.51g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Северная Гавань Крабовые Мясо, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Чай с Лимоном, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Авида Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|