Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 119.32g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Лук, Куриная Грудка, Federici Спагетти, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка, Federici Спагетти, Капуста, Голден Яблоко . Dinner: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|