Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
675 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 47.00g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Rosso Миндаль , Жареное Яйцо, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки». Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Банан, Лужайкино Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|