Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 88.94g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 2%, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой. Lunch: Casa Nostra Пицца Ассорти. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Баклажаны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|