Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
110 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2618 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 115.44g | Carbs: 263.61g.
Breakfast: Макдоналдс Айс Кофе, Додо Пицца Пепперони, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Жареное Яйцо, Курица с картофелем в мультиварке. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом Курицей и Беконом, Ашан Шаурма из Курицы. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|