Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
109.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
3096 kcal
|
Fat: 140.25g | Prot: 43.53g | Carbs: 269.89g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Кабачки Жареные. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Сахаром, Кабачки Жареные. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сало, Santo Stefano Шампанское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо. more...
|
|
3351 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 114.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|