Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 51.71g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Мёд, АТБ Банан, Тыквенный Пирог. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Ферма Сыр Моцарелла, Сильпо Гречневый Хлеб. Dinner: Киви, Огурец (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб, Яготинский Сыр Адыгейский, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Лускунчик Семечки, Финик, БКК Сушки Ванильные Флора, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|