Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 55.91g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Кунжутное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Smart Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavinter's Weight History
|