Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 61.78g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Макси Хлеб Овсяный, Просто Чернослив, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Хайнц Соус Терияки, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|