Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
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71.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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1218 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 45.20g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Orlando Tomate Frito, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Other: Hacendado Nachos, Hacendado Bizcocho con Yogur, Mercadona Jamon Serrano. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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andreeitaa_'s Weight History
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