Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
110.2 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 114.52g | Prot: 75.32g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Жареное Яйцо, Galbani Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Картофель Фри, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Магнит Овощи Запеченные, Молния Салат с Капустой Витаминный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|