Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 47.14g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Other: Бургер Кинг Донат Шоколадный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|