Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 93.76g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Батон, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|