Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 58.42g | Carbs: 299.19g.
Breakfast: Жаренный Яичный Белок, Соль, Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Какао, Лаваш, Брынза, Яблоко, Персики, Маслины, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, LOOK2 Fujiya Mint Chocolate, Яблоко, Персики. Dinner: Хурма, Excess Free Конфета Манго , Золотой Колос Торт Полет. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|