Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2526 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 71.02g | Carbs: 347.60g.
Breakfast: Tupla Double Layer Caramel, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi. Lunch: Fazer Vuoksen Piirakka. Dinner: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Hunaja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Taffel Ranch Perunalastut, Omenat, Banaanit, Suklaajäätelö, Cloetta Suku Laku, Kahvi, Valio Pehmeä Raejuusto, Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|