Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 51.53g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Конфета, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Смешанные Орехи, Жареная Картошка с Грибами, Суп с Фрикадельками, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Печеночный Торт. Dinner: Мерси Конфеты, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежов Печенье Туиль Миндальный, Морковь, Гречка Отварная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|