Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
431 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 35.75g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|