Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 74.11g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо, Грудка Индейки, Лук, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Чизкейк ПП, Горбуша, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|