Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 106.53g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Колбаса, Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Рис с Овощами, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisalis's Weight History
|