Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 59.49g | Carbs: 212.00g.
Lunch: Valio Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ЕЖК Кетчуп, Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Ашан Маффин Шоколадный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сок Белого Грейпфрута, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вода, Coca-Cola Кола Лайт. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|