Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 73.82g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Медовый Край Мёд Липовый, Спело Зрело Экзотические Фрукты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Kraft Сыр Филадельфия, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Север Печенье Миндальное, Яичный Белок, Куриное Филе, Мираторг Филе Телятины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|