Анна 090780's Journal, 04 Oct 19

Анна 090780's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019

64.1 kg Lost so far: 5.9 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2019:

1676 kcal

Fat: 113.56g | Prot: 56.25g | Carbs: 154.25g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Салат из Квашенной Капусты, Киты Еды Коробочка Картофельная с Курицей. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Агзамов Торт Манго. more...

2741 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анна 090780's Weight History

View Complete History

Анна 090780's Journal, 04 Oct 19

Submit a Comment

Анна 090780's Weight History