Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
677 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 42.03g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: Паштет, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры (Консервированные), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|