Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
221 kcal
|
Fat: 8.02g | Prot: 18.31g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|