Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 62.92g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Котлета Куриная. Dinner: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|