|
Уррра! У меня маленькая победа. Вес стоял целый месяц. Но вчера -200гр, сегодня ещё -300! Итого 51,3 - давно уже так не весила. И кишечник наконец то нормально работать стал, наверное от того и вес сдвинулся
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 49.37g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Ромкор Колбаса Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
а что вы съели?у меня уже полтора месяца 56,9 потом 57,5 . взорвусь скоро. 51кг это моя мечта
03 Oct 19 by member: kakadula
|
04 Oct 19 by member: Nadin_Zemtsova
|
Да ничего особенного все как обычно. Тут долго писать. Могу в лс куда-нибудь скрины скинуть. Единственное вчера - вместо ужина кефира выпила. Но это мне просто хотелось кефиру и не хотелось есть. И кк поэтому вчера было мало (около 900), но в среду я хорошо поужинала, а отвес все равно был
04 Oct 19 by member: bessonova.anastasiya
|
04 Oct 19 by member: kakadula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|