Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 118.69g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Мойва, Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Сельдерей, Соевый Соус, Помидоры, Картошка Вареная, Лук, Куриное Филе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|