Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 40.50g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Молочная Благодать Топленое Молоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Оливье без Майонеза, Красная Цена Сыр Гауда, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные. Snacks/Other: ESSA Пиво Lime & Mint, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|