Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 128.43g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Алейка Хлопья 4 Злака, Просто Молоко Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, SPAR Сыр Моцарелла . Lunch: Ашан Конина Акбузат, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Можно? Нужно! Картошка, Магнит Морковь Вареная, Кэмми Лапша Яичная. Dinner: Окей Виноград Черный , Cooked Salmon, Globus Томаты Черри . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|