Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 56.40g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бондюэль Кукуруза , Спагетти. Dinner: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|