Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 76.20g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Вкусвилл Хлопья из Зеленой Гречки, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Шоколадный Торт, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulka.88's Weight History
|