Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
91 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 102.84g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Националь Кускус. Lunch: Националь Кускус, SPAR Куриное Филе , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|