Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 61.80g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Изюм, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сахар, Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Приготовленная Морковь, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (с Кожурой). Dinner: Золотые Луга Кефир 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|