Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1912 kcal
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Fat: 91.95g | Prot: 118.17g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Coop Maionese, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Land Mozzarella, Conad Piadina Romagnola. Lunch: Pesoforma Barrette Caramello Salato, Scotti Crackers di Riso, Fatina Noci Sgusciate, Pesoforma Barrette Caramello Salato, Conad Parmigiano, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Nuova Terra Cous Cous, Knorr Cuore di Brodo Verdure. Dinner: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zuccato Crauti al Naturale, Coop Sardine in Olio di Oliva (29%), Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio, Fatina Noci Sgusciate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Ah77ytrf's Weight History
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