Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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52.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1009 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 49.81g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchine Bollite, Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine Trifolate, Lidl Vele di Mare. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Scotti Barretta con Riso e Gocce di Cioccolato, Pesca Noce. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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