Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 100.35g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Растительное Масло, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Плашки от Ани. Lunch: Рис с курицей от Ани. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|