Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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72 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1467 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 97.88g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Fresas, Plátano, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Fresco Light, Tortita de Avena. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Hacendado Yogur Desnatado para Beber Fresa, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Frutos Rojos Congelados. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos. more...
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steady weight
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yosyontiveros's Weight History
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